【大暑】7月23日頃、1年のうちで最も暑い時期です。この時期、特に夏の土用の丑の日（今年は7月23日と8月4日）には、暑さに負けないスタミナをつけようとウナギを食べる食文化があります。ウナギは栄養価の高い食品ですが、特にビタミンAが非常に多く含まれています。ビタミンAは、眼のビタミンとも言われおり、涙を正常に保ってドライアイを防いだり、光や色を感じる機能を助けたり、眼精疲労の回復にも役立っていると考えられています。