5月：【立夏】(5月5日頃)夏の気配を感じ始める季節です。立夏の数日前にあたる5月2日は八十八夜です。この頃に摘まれた茶葉(一番茶)は味や香りが良く、健康にも良いとされています。元来、緑茶には抗酸化作用が強くアンチエイジング効果が知られていますが、近年眼科領域でも、白内障や緑内障に対して一定の予防効果があると報告されています。